Революционный
практический курс
«Спиральная Сила»
практический курс
«Спиральная Сила»
Сотни лет эти знания хранились монахами в тайне...
Впервые в онлайн доступе!
Впервые в онлайн доступе!
Смысл методики в том, чтобы привести системы человека ближе к первозданному состоянию, т.е. к такому, в котором нас создала природа
Переход к естественности
Обретите больше сил, здоровья и радости жизни, выполняя простые физические упражнения
почему это работает?
Воздействие происходит одновременно на всех уровнях - тело, разум и дух, как одно целое
Даже в самом простом движении заложен глубокий смысл
Даже в самом простом движении заложен глубокий смысл
Тело, разум и дух
Практика простая и даже приятная, доступна людям любого пола, возраста, физической подготовки и религиозных взглядов
Простота выполнения
Такие результаты отмечают ученики при регулярной практике:
Много жизненной силы
Заряда энергии хватает на реализацию всех жизненных задач, а даже одно занятие приравнивается к пяти выпитым чашкам кофе
Вакцина от стресса
Появляется психологическая устойчивость, восстанавливается внутренне равновесие, меньше цепляет то, что раньше тревожило
Больше нет боли
В спине и суставах улучшается кровоток, уходят застойные явления, вызывающие гипертонус и дисфункцию тканей
Красивая осанка и легкость движения
Улучшается подвижность позвоночника и суставов, а мышечный корсет становятся крепче
Голова лучше работает
Оживают нейроны мозга, улучшается память и координация, легче получается выполнение множества задач одновременно
Яркость чувств
Активизируются все органы чувств, ощущения станут более насыщенными
Голова лучше работает
Оживают нейроны мозга, улучшается память и координация, легче получается выполнение множества задач одновременно
Яркость чувств
Активизируются все органы чувств, ощущения станут более насыщенными
Еще
Наполняйся энергией, меняй своё тело и сознание и меняй мир вокруг себя!
С 12-ти лет собирает знания и практики о восстановлении организма и раскрытии сверх способностей.
Ежегодно совершал экспедиции в разные места земного шара (Южная Америка, Индия, Китай, Тибет, Алтай и другие) в поисках истинных мастеров и первоисточников сохранившихся традиций. Учился как у знаменитых мастеров, так и у отшельников-йогов, живущих в пещерах Гималаев.
За десятки лет практики сформировал свой уникальный стиль управления энергиями и восстановления здоровья на всех уровнях.
Ежегодно совершал экспедиции в разные места земного шара (Южная Америка, Индия, Китай, Тибет, Алтай и другие) в поисках истинных мастеров и первоисточников сохранившихся традиций. Учился как у знаменитых мастеров, так и у отшельников-йогов, живущих в пещерах Гималаев.
За десятки лет практики сформировал свой уникальный стиль управления энергиями и восстановления здоровья на всех уровнях.
Тренер Йоги и Цигун с 20-ти летним стажем
Телесный терапевт и Костоправ, Целитель, Шаман
Практик Восточных единоборств Илицюань, Ушу, Тай чи
Провел более 5000 занятий и 200 семинаров
Духовное имя Ананд получил от учителя йоги Дэв Дас Махараджа при посвящении в традицию Крийя йоги.
Телесный терапевт и Костоправ, Целитель, Шаман
Практик Восточных единоборств Илицюань, Ушу, Тай чи
Провел более 5000 занятий и 200 семинаров
Духовное имя Ананд получил от учителя йоги Дэв Дас Махараджа при посвящении в традицию Крийя йоги.
Ананда Дао
“
Около 10-ти лет назад в мою жизнь пришла Индо-тибетская энергетическая гимнастика.
Эта практика берет свое начало от бога Шивы и долгие годы передавалась в стенах храма Чиданбарам в Индии, будучи совсем закрытой от внимания людей мирских.
Своим путем аскезы я получил право практиковать эту энергетическую гимнастику. Ее эффективность и красота сразу привели меня в восторг! Уже на первых занятиях я почувствовал огромный прилив энергии и вдохновение. Тогда я до мельчайших тонокостей прошел обучение всем аспектам практики и получил благословение от своего учителя не только преподавать ее, но и объединить этот опыт со знаниями из других стилей. Это помогло мне адаптировать древние знания с потребностями современного мира.
Так была создана уникальная пошаговая методика обучения «Спиральная Сила».
Эта практика берет свое начало от бога Шивы и долгие годы передавалась в стенах храма Чиданбарам в Индии, будучи совсем закрытой от внимания людей мирских.
Своим путем аскезы я получил право практиковать эту энергетическую гимнастику. Ее эффективность и красота сразу привели меня в восторг! Уже на первых занятиях я почувствовал огромный прилив энергии и вдохновение. Тогда я до мельчайших тонокостей прошел обучение всем аспектам практики и получил благословение от своего учителя не только преподавать ее, но и объединить этот опыт со знаниями из других стилей. Это помогло мне адаптировать древние знания с потребностями современного мира.
Так была создана уникальная пошаговая методика обучения «Спиральная Сила».
МОЕ ВИДЕНИЕ
Если ты хочешь изменить этот мир, начни с себя. Совершенствуйся, развивай тело и дух, наблюдай, как меняется психика, а следом подстраивается и окружающая действительность.
Следуя законам природы, каждый может достичь состояния, когда хочется творить и делиться радостью с окружающими.
Следуя законам природы, каждый может достичь состояния, когда хочется творить и делиться радостью с окружающими.
“
Последние десятилетия я наблюдаю как много различных практик и школ возникают и также быстро исчезают. Поэтому сейчас я хочу вам предложить древнюю методику, действенность которой подтверждают сотни моих учеников по всему миру.
Самое лучшее
Я объединил самые эффективные знания из таких стилей
Индо-тибетская энергетическая гимнастика
Основанная на древних традициях учения Бога Шивы, Могущественная и Красивая практика
Знания, полученные напрямую от шаманов Перу, целителей, костоправов, мастеров телесной терапии
Традиционная Медицина
Мощное боевое искусство и медитация в движении
Школа Илицюань
Анатомия, Физиология, Остеопатия, Системная Психофизическая реабилитация
Научные Знания
Основы внутренней работы , искусство управления энергией
Цигун
Самые чистые знания от первоисточника - гималайских йогинов
Гималайская Йога
Преимущества формата
Доступность
Практикуй 20, 40 или 90 минут в любое время и в любом месте, в любом возрасте. Используй как полный комплекс, так и отдельные элементы
Легкость и простота
Тебе не нужно будет завязываться в узел или стоять на ушах, все движения простые и естественные и их легко запомнить
Вместе по жизни
Когда ты решишь продолжать обучение дальше, тебя ждет многоступенчатая программа с углублением в теорию и практику
Безопасность
Все упражнения, при правильном выполнении, абсолютно безопасны, а, при выполнении с ошибками, просто будут не очень эффективны
8 уровней
Полная программа состоит из таких этапов:
Первый уровень
*Вступительное слово - рекомендации по обучению
*Первый урок
Рассмотрим как начинать и как завершать ежедневную практику
Второй урок
Четвертый урок
Пятый урок
Шестой урок
Восьмой урок
*Первый урок
Рассмотрим как начинать и как завершать ежедневную практику
Второй урок
- Традиционное приветствие;
- Учимся управлять энергией в организме, запускаем циркуляцию по кругу - макрокосмическая орбита;
- Динамическая циркуляция энергии в теле, - обрушение в землю;
- Универсальное упражнение;
- Энергетическая чистка - Стряхивание напряжений с тела;
- Телесная волна;
- Запускаем волновое движение в теле;
- Совершенствование - устранение ошибок;
- Волна - отстройка , устранение ошибок;
- Большая волна - между небом и землей;
- Циркуляция энергии по макрокосмический орбите;
- Упаковка энергий в нижний дань-тянь;
- Наполнение энергией почек;
- Сжатие энергии в центре и расширение;
- Восьмерки в руках по одной руке;
- Три вида восьмёрок - кистевые, базовые, большие;
- Нисходящие Восьмерки двумя руками;
- Восьмерки на волне;
Четвертый урок
- Совершенствование упражнений изученных ранее;
- Новые упражнения:
- Упражнение маятник сидя ,
- Волна сидя
- Волшебный Комплекс для ног сидя
- Раскрытие тазобедренных суставов
- Сжатие энергии в дань-тянь
- Восходящие восьмерки:
- По одной руке;
- Двумя руками;
- Упражнение с чашами;
- Упаковка и распределение энергии в организме;
- Энергетическое Простукивание тела;
Пятый урок
- Улучшение качества практики;
- Комплекс для ног: вертикальные круги, создание опоры, поза черепахи и орла;
- Восьмерки и спирали, изучение вращений в горизонтальной плоскости;
- Скрещённые восьмерки;
- Пробуждающие упражнения;
Шестой урок
- Секреты управления энергией - внутренняя работа;
- Раскачки;
- Сагитальный круг;
- Восьмерки и дыхание - синхронизация;
- Работа с энергиями : очищение энергоструктуры и наполнение;
- Дыхание : Инь - Ян;
- Создание равновесия между мужским и женским, справа и слева;
- Раскачки: Вертикальная плоскость;
- Включение новых механизмов тела;
- Комплекс для ног - углубленно;
- Трансовое состояние в практике;
- Новые виды спиральных движений;
- Движения на разных уровнях - упражнения на развитие полушарий, и создание нейронных связей;
Восьмой урок
- Полный комплекс для ног первого уровня;
- Восьмерки: Объединение всех плоскостей;
- Упражнение на развитие осознанности, внимательности, спонтанности;
- Дыхание Инь -Ян, полный комплекс;
- Энергетические упражнения;
- Тибетское сухое умывание;
- Бесконтактный энергетический массаж;
Второй уровень
Первый урок
Второй урок
Третий урок
Четвёртый урок
Пятый урок
Шестой урок
Седьмой урок
Восьмой урок
- Базовые практики второго уровня на каждый день;
- Открытие практики - включение организма;
- Дыхание для очищения верхних энергетических центров;
- Завершение практики - методы погружения в отдых и Восстановление;
- Параллели и диагонали - сжатие и расширение;
Второй урок
- Энергетические Раскачки - вместе и попеременно;
- Определение тайных точек - куа и начало работы с ним;
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя;
- Комплекс для ног;
- Движение маятника и пружины;
- Линейное прокачивание ног;
Третий урок
- Раскачки
- Движения маятника:
- Базовые вращение двумя руками полный круг;
- Вращения одной руки попеременно - сагиттальная плоскость;
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя, Большая;
- Комплекс для раскрепощения шеи в двух положениях;
- Восьмёрки в руках;
- Закрытие практики гармонизация Инь и Ян;
Четвёртый урок
- Движения маятника;
- Раскачки полный сагиттальный круг двумя руками в разные стороны;
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя, Большая; Спонтанная;
- Восьмёрки: Последовательные, Восходящие, Нисходящие;
- Закрытие практики распределение энергий - баланс инь Ян;
Пятый урок
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя, Большая; Спонтанная;
- Восьмёрки: Последовательные, Восходящие, Нисходящие, Боковые, Над головой;
- Закрытие практики распределение энергий - баланс инь Ян;
Шестой урок
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя, Большая; Спонтанная;
- Восьмёрки: Последовательные, Восходящие, Нисходящие, Боковые, Над головой; Кистевые в обратную сторону, Базовые, Смешанные, На разных уровнях;
Седьмой урок
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя, Большая; Спонтанная;
- Восьмёрки: Последовательные, Восходящие, Нисходящие, Боковые, Над головой; Базовые и боковые смешанно;
Восьмой урок
- Волна: Нисходящая, Маленькая, Средняя, Большая; Спонтанная;
- Восьмёрки: Последовательные, Восходящие, Нисходящие, Боковые, Над головой; Кистевые в обратную сторону, Базовые, Смешанные, На разных уровнях;
Третий уровень
Первый урок
Второй урок
Третий урок
Четвёртый урок
Пятый урок
Шестой урок
- Раскачки: сагитальная, в трёхугольной стойке;
- Комплекс для ног: Наполняем новыми упражнениями;
- Движения маятника;
- Динамический комплекс - Центрирование 1;
- Восьмёрки: Разнонаправленные, Кистевые вращения горизонтальные волны в теле
Второй урок
- Раскачки: сагитальная, в трёхугольной стойке - полный круг;
- Комплекс для ног: Наполняем новыми упражнениями;
- Движения маятника;
- Динамический комплекс - Центрирование 2;
- Восьмёрки: Разнонаправленные, Кистевые вращения горизонтальные волны в теле; Базовые;
- Создание опоры: отстройка баланса в теле. Упор на четыре точки;
Третий урок
- Раскачки: сагитальная, в трёхугольной стойке - полный круг c ускорением;
- Комплекс для ног: Наполняем новыми упражнениями, Глубоко прокачиваем ноги:
- Мабу - вздымание волны;
- Динамический комплекс - Центрирование 3
- Восьмёрки: Разнонаправленные, Кистевые, Базовые, Над головой, С чашами;
- Создание опоры: отстройка баланса в теле. Упор на четыре точки;
Четвёртый урок
- Раскачки сагитальная: В трёхугольной стойке полный круг с ускорением;
- Ребёнок молится Будде;
- Мабу - всадник;
- Комплекс для ног: Наполняем новыми упражнениями;
- Движения маятника;
- Мабу - вращение в горизонте;
- Динамический комплекс - Центрирование 4;
- Восьмёрки: Разнонаправленные, Кистевые, Базовые, Cмешанные;
- Создание опоры, отстройка баланса в теле. Упор на четыре точки;
Пятый урок
- Раскачки сагитальная: В трёхугольной стойке полный круг с ускорением;
- Ребёнок молится Будде c разъединением;
- Комплекс для ног: Наполняем новыми упражнениями;
- Движения маятника;
- Мабу - вращение в горизонте, вертикальный круг;
- Динамический комплекс - Центрирование 5;
- Восьмёрки: Разнонаправленные, Кистевые, Базовые, Cмешанные по уровням;
- Создание опоры, отстройка баланса в теле. Упор на четыре точки
Шестой урок
- Раскачки сагитальная: В трёхугольной стойке полный круг с ускорением;
- Ребёнок молится Будде c разъединением и вращением в треугольной стойке;
- Комплекс для ног: Наполняем новыми упражнениями;
- Движения маятника;
- Мабу - вращение в горизонте, вертикальный круг;
- Динамический комплекс - Центрирование 5;
- Восьмёрки: Разнонаправленные, Кистевые, Базовые, Cмешанные по уровням;
- Создание опоры, отстройка баланса в теле. Упор на четыре точки;
- Дыхание Инь и Ян , выравниваем энергосистему;
Четвертый уровень
Первый урок
Второй урок
Третий урок
Четвёртый урок
Пятый урок
Шестой урок
Седьмой урок
Восьмой урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Первое упражнение;
- Ребёнок молится - сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне 1;
- Спиральные вращения;
- Поиск силы - Джанджуан;
Второй урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Второе упражнение;
- Комплекс для ног: Раскрытие в шпагатах, Выход за пределы;
- Ребёнок молится - сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне 1;
- Спиральные вращения;
- Перемещения:
- Вращение энергий в ногах;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Поиск силы - Джанджуан;
Третий урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Третье упражнение;
- Комплекс для ног;
- Ребёнок молится, сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне 3;
- Восьмерки с чашами;
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса лёжа;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Перемещения;
- Вращение энергий в ногах;
- Упражнение - Медведь, для создания целостности и мощи в теле;
- Поиск силы - Джанджуан;
Четвёртый урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Четвертое упражнение;
- Комплекс для ног;
- Ребёнок молится, сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне 4;
- Спиральные вращения;
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса лёжа;
- Перемещения;
- Вращение энергий в ногах;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Упражнение - Медведь, для создания целостности и мощи в теле;
- Поиск силы - Джанджуан;
Пятый урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Весь комплекс;
- Комплекс для ног;
- Ребёнок молится, сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне 5;
- Спиральные вращения;
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса лёжа;
- Перемещения;
- Вращение энергий в ногах;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Упражнение - Медведь, для создания целостности и мощи в теле;
- Поиск силы - Джанджуан;
Шестой урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Весь комплекс, Исправление ошибок;
- Комплекс для ног;
- Ребёнок молится, сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне 6;
- Спиральные вращения;
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса лёжа;
- Перемещения;
- Вращение энергий в ногах;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Упражнение - Медведь, для создания целостности и мощи в теле;
- Поиск силы - Джанджуан;
Седьмой урок
- Движение маятника: Вертикальная плоскость, Весь комплекс, Улучшение качества;
- Ребёнок молится, сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне;
- Спиральные вращения;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса лёжа;
- Перемещения: Вращение энергий в ногах - Справа налево, слева направо, полный круг с перемещением в разные стороны;
- Упражнение - Медведь, для создания целостности и мощи в теле;
- Поиск силы - Джанджуан;
Восьмой урок
- Раскачки: Движения маятника, Вертикальная плоскость, Полный комплекс, Улучшение качества;
- Ребёнок молится, сагиттальная плоскость;
- Восьмёрки параллельные на одном уровне;
- Спиральные вращения;
- Упражнения для укрепления шейного отдела;
- Упражнения на раскрытие плечевого пояса лёжа;
- Перемещения: Вращение энергий в ногах - Справа налево, слева направо, полный круг с перемещением в разные стороны;
- Упражнение - Медведь, для создания целостности и мощи в теле;
- Раскручивание тела в одну из сторон - антигравитация;
- Поиск силы - Джанджуан;
Пятый уровень
Первый урок
Второй урок
Третий урок
Четвёртый урок
Пятый урок
Шестой урок
Седьмой урок
Восьмой урок
Задания для экзаменации
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения;
- Ицзинь дзинь -древний энергетический комплекс;
- Поиск силы - Джанджуан;
Второй урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения;
- Ицзинь дзинь -древний энергетический комплекс;
- Раскручивание тела в одну из сторон - антигравитация;
Третий урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения в разных плоскостях;
- Ицзинь дзинь -древний энергетический комплекс;
- Раскручивание тела в одну из сторон - антигравитация;
- Поиск силы - Джанджуан;
Четвёртый урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения в разных плоскостях;
- Ицзинь дзинь -древний энергетический комплекс;
- Поиск силы - Джанджуан;
Пятый урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения;
- Ицзинь дзинь - древний энергетический комплекс;
- Раскручивание тела в одну из сторон - антигравитация;
- Поиск силы - Джанджуан;
Шестой урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения;
Седьмой урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения;
- Ицзинь дзинь - древний энергетический комплекс;
- Раскручивание тела в одну из сторон - антигравитация;
- Поиск силы - Джанджуан;
Восьмой урок
- Раскачки;
- Вибрационная практика;
- Энергетические всплески;
- Переходы в разные направления;
- Вращения и перемещения;
- Ицзинь дзинь - древний энергетический комплекс;
- Раскручивание тела в одну из сторон - антигравитация;
- Поиск силы - Джанджуан;
Задания для экзаменации
- Условия для прохождения в закрытую группу для обучения на 6,7,8 уровне;
- Задания для получения инструкторского уровня с возможностью преподавать в вашем городе;
6-7-8 уровни
Закрытое обучение для тех кто успешно прошёл обучение по первым пяти уровням , выполнил полный Ретрит по 108 дней на каждый уровень практики и сдал экзамен.
В программе обучения :
В программе обучения :
- Тайные техники
- Методы целительства с использованием полученных знаний
- Методы взаимодействия с местами силы
- Способы накопления и трансформации энергии
- Альтернативная терапия
- Применение полученных навыков в йоге и боевых искусствах
- Монашеские - Аскетичные практики
Пакеты на первый уровень:
Вы можете начать с одного месяца или купить пакет на 3 месяца и получить лучшую цену
Доступ к урокам появится сразу после оплаты
Доступ к урокам появится сразу после оплаты
Самостоятельное обучение (1 месяц)
4980 руб
6980 руб (3 месяца)
С поддержкой
кураторов (1 месяц)
кураторов (1 месяц)
7980 руб
9980 руб (6 месяцев)
Индивидуальные занятия с мастером (1 месяц)
11 888 руб
20888 руб ( 8 месяцев)
Пакеты на 1-3 уровни обучения от 3х месяцев:
Вы можете приобрести три модуля обучения по специальному предложению
Самостоятельное обучение (3 месяца)
12980 руб
15980 руб (6 месяцев)
С поддержкой
кураторов (3 месяца)
кураторов (3 месяца)
15980 руб
17980 руб (6 месяцев)
Индивидуальные занятия с мастером (3 месяца)
25980 руб
45980 руб (8 месяцев)
Отзывы
Студенты делятся опытом и рассказывают об эффектах после прохождения обучения.
© All Rights Reserved. Ananda Dao.
Связаться
с нами
с нами
Instagram
info@ayaho-method.com
info@ayaho-method.com